Respira. Tan sólo respira
Quién soy
Soy Eva H. Palenzuela, licenciada en Psicología por la Universidad de La Laguna, con un máster en Coaching Profesional por la Universidad Autónoma de Madrid y un máster en Prevención de Riesgos Laborales por la ULL. Además, soy experta en Psicología Positiva, Mindfulness y Gestión Emocional por el Centro Superior de Estudios Universitarios La Salle (adscrito a la Universidad Autónoma de Madrid), y especialista en acoso laboral (mobbing), síndrome de estar quemado (burnout) y estrés laboral.
Colegiada nº 03299 – Colegio Oficial de la Psicología de Las Palmas de Gran Canaria. Actividad no sanitaria; intervención psicoeducativa y preventiva orientada al bienestar.
Estoy en el directorio de Profesionales de Alta Sensibilidad, con certificación de PAS España para la orientación a Personas Altamente Sensibles en la gestión del rasgo.
Me avalan más de 25 años de experiencia en distintos sectores, tanto público como privado, en la gestión y acompañamiento a personas y organizaciones.
En Palenzuela Psicología & Coaching acompaño a personas y también a organizaciones en la prevención y gestión de riesgos psicosociales. Integro psicología, coaching profesional y mindfulness, y utilizo herramientas como el Método FORTE para transformar la toma de conciencia a través de las propias fortalezas y recursos.
Me apasiona acompañar procesos en los que las personas descubren sus fortalezas más allá de la dificultad que están atravesando, toman decisiones con mayor serenidad y transforman su manera de vivir. Ofrezco un espacio de reflexión y toma de conciencia desde la honestidad y la ausencia de juicios, para que se sientan libres de ser la persona que quieren ser.
Y, porque aprendemos y crecemos con los demás, colaboro con profesionales de la psicología y del coaching a través de Palenzuela, como un paraguas de valores comunes y una misma forma de entender el acompañamiento a personas y organizaciones.
No obstante, si quieres saber algo más de mí puede consultar aquí.
Camino contigo, a tu ritmo, hacia donde tú decidas ir
Hablemos de Valores
Los valores que sostienen este proyecto no son simplemente una lista teórica, sino que son principios vivos que conforman una manera de estar, de ser, y de entender el acompañamiento en contextos de sufrimiento. Son también la expresión práctica tanto del código deontológico del Psicólogo como de los códigos éticos de las principales Organizaciones de Coaching a nivel Internacional (ICF y la EMCC). Este sistema de valores constituye el núcleo ético y humano de Palenzuela Psicología & Coaching. Reflejan no sólo cómo deseamos acompañar, sino cómo nos comprometemos a hacerlo: desde una práctica profesional segura, empática y centrada en la persona. Representan, además, la garantía de un acompañamiento respetuoso, coherente y alineado con los principios fundamentales de la Psicología y del Coaching.
Valores:
Integridad reflexiva: El acompañamiento se realiza desde la coherencia entre valores personales, principios éticos y práctica profesional.
Presencia transformadora y escucha profunda: Se ofrece un espacio de atención plena, abierto a lo que emerge en el encuentro con cada persona, generando sentido y nuevas posibilidades.
Vínculo seguro y empático: Se cultiva una relación donde la persona se sienta aceptada, valorada y en confianza para explorar su vivencia y desplegar su potencial.
Comunicación facilitadora del cambio: Se reconoce el poder del lenguaje para transformar la narrativa interna, acceder a recursos personales y abrir caminos de acción.
Responsabilidad compartida y acción consciente: El proceso se construye de forma colaborativa, promoviendo que la persona tome decisiones alineadas con sus valores y compromisos vitales.
Sostenibilidad emocional y aprendizaje continuo: Se vela por el bienestar de la persona, integrando reflexión, revisión y mejora continuada.
